健康的な生活を送るためには趣味を持ちましょう

健康的な生活を送るためには趣味を持つことは欠かすことができません。

そこで、少し、趣味を紹介してみたいと思います。

苗を買ってきて植えつけるよりも手間ひまはかかりますが、ある程度のスペースと基本を知っていれば、誰にでもできます。

植物の種には、種類によって発芽に適した温度（発芽適温）があります。種の入っている袋にこの発芽適温が書いてありますから、それに従って種をまくとよいでしょう。特に、秋まきのものは種まきが遅れないように注意してください。

普通の種は、育苗箱や平鉢などにまきます（種まき）

深さ５～７ｃｍの平鉢や木の箱、発砲スチロールの箱などを利用し、底に水抜き穴がないものは穴をあけておきます。用土は、バーミキュライトやピートモスなどの清潔で水はけの良いものを使い、深さ３～５ｃｍ程度になるように土を入れます。

種は、３ｃｍかんかくに深さ５ｍｍ位の溝をつけてまく（すじまき）か、１～２ｃｍ間隔位になるようにばらまきし、薄く覆土（川砂をこまかくふるったものが良い）しておきます。種をその１０倍位の砂に混ぜてまくと、均一にまけます。

種まき後は、ジョウロなどで水やりをすると種が流れてしまうので、容器を水につけ、底から水を吸わせます。

なお、種がごく小さいものは、ピートパンなどにまくと良く発芽します。十分に水を吸わせたピートパンに薄くまき、覆土はしません。

こういった趣味を持つことによって、心身共に、健康的な生活を送ることができるようになります。

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